Tag: massagem terapêutica

Óleo de massagem

Óleo de Massagem: a importância desse elemento para uma massagem relaxante

Na busca por relaxamento e bem-estar, a massagem se destaca como uma prática ancestral, capaz de aliviar o estresse e promover o equilíbrio entre corpo e mente. Contudo, um elemento muitas vezes subestimado ganha destaque nesse ritual: o óleo de massagem. Essencial para facilitar os movimentos do terapeuta, o óleo desempenha um papel crucial na eficácia e no prazer da…

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Massagem Facial

Conheça as Opções de Massagem Facial para Relaxamento no Spa Urbano MandariN

Quando o estresse urbano insiste em invadir sua calmaria, enrugando sua testa e pesando em suas bochechas, o que você faz? Corre para o spa urbano MandariN, é claro! Aqui, as tensionadas linhas do rosto encontram um relaxamento completo através das mãos mágicas dos nossos especialistas em massagem facial. Com nossa equipe qualificada, cada pressão aplicada desativa os alertas de…

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Massagem Ayurvédica no MandariN

Massagem Ayurvédica no MandariN: o que é e quais são os benefícios?

Alguma vez você já se perguntou sobre os segredos ancestrais da Índia para saúde e bem-estar? Se a resposta é sim, você vai adorar se aprofundar no universo da Ayurveda, uma prática medicinal holística com mais de 5 mil anos de história. Dentro desse universo sábio e místico, há uma joia especial chamada massagem ayurvédica, uma técnica que transcende a…

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Como a massagem facial traz benefícios para a pele

A massagem facial é muito benéfica para o corpo e o bem-estar, mas muita gente esquece dessa parte do corpo quando se fala em massagens e pensa apenas em massagens corporais.  Neste artigo você entende o motivo das massagens faciais serem tão importantes, os benefícios que esse tipo de massagem proporciona e outras informações importantes sobre a massagem facial. Benefícios…

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Benefícios da massagem relaxante ao corpo e mente

As massagens relaxantes são altamente eficientes para alcançar maior bem-estar e ficar mais feliz e tranquilo no cotidiano. As massagens relaxantes ajudam a alcançar equilíbrio de corpo e mente, afinal corpo e mente andam juntos e um não pode estar bem se outro não estiver em equilíbrio. Neste artigo você descobre como as massagens relaxantes podem ajudar o corpo e…

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Equilíbrio entre corpo e mente: Como conseguir?

A busca pelo equilíbrio entre corpo e mente se tornou um dos tópicos mais importantes nos últimos tempos. Corpo e a mente estão conectados e precisamos de uma mente equilibrada para estar completamente saudável. Felizmente hoje sabemos que não vale a pena abrir mão completamente dos cuidados com a mente e o bem-estar para priorizar outras áreas da vida. É…

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Drenagem linfática: O que é e seus benefícios

Quando falamos em autocuidado a drenagem linfática é uma das primeiras massagens em que as pessoas pensam. Não à toa, já que traz diversos benefícios não apenas quando falamos de estética, mas também em relação a saúde e bem-estar mental.  A drenagem linfática atua no sistema linfático como o próprio nome indica. Esse sistema é uma rede de vasos nos…

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Como uma massagem terapêutica pode te ajudar a aliviar o stress

A massagem terapêutica consiste em um conjunto de técnicas de massoterapia, baseada na aplicação de deslizamento, amassamento e maior pressão em regiões de tensão do corpo. São realizados alongamentos de braços e pernas e é indicado que o procedimento seja realizado duas vezes por semana. Ao contrário da massagem de relaxamento, a massagem terapêutica, além de relaxar, é capaz de…

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Você sabe o que é uma massagem terapêutica?

Uma massagem terapêutica é, como já diz o nome, oferecida com o objetivo de obter benefícios terapêuticos. Apesar de também servir para relaxar, seu objetivo não é o relaxamento. Para realizar a massagem, são aplicados um conjunto de técnicas de massoterapia baseados em deslizamento, amassamento e maior pressão em regiões de tensões do corpo. Um estudo realizado nos Estados Unidos…

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