Author page: Mandarin Spa Urbano

Uma forma natural de tratar sintomas físicos e emocionais

Saiba como prevenir e tratar manifestações físicas e emocionais através de óleos terapêuticos. Essa mesma prática também atua em diversas outras situações, como alergias, picada de inseto e queimadura de Sol.  A “mágica” disso tudo está na Aromaterapia. Uma prática terapêutica que visa melhorar nossa qualidade de vida, trazendo harmonia e o bem-estar, por meio de óleos essenciais e vegetais…

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Aplicativos que te ajudam a meditar

A tecnologia tem auxiliado as pessoas em diversas funções. Assim também não é diferente para quem deseja dar uma pausa na agitação do dia através da meditação. Alguns aplicativos podem te ajudar nesse propósito.  Confira nossas dicas: 1-Insight Timer 2-Medita 3-Zen 4-Meditar Transforma 5-Smiling Mind Esses apps envolvem tanto meditações que são guiadas, como músicas de relaxamento que lembram a…

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Aprenda a meditar

Com certeza você já deve ter ouvido falar da meditação, uma prática que traz diversos benefícios às pessoas. Aprenda de forma simples, em apenas três etapas, a como meditar.  Alívio da ansiedade, redução do estresse, aumento do fluxo sanguíneo, desenvolvimento da empatia e compaixão, são algumas razões que as pessoas buscam a meditação.  Antes de tudo, defina um tempo que…

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Corpo em equilíbrio com a cromoterapia

A chamada cromoterapia é uma terapia que utiliza as cores para corrigir desequilíbrios de energia, proporcionando que o corpo volte a apresentar boas vibrações.  São aplicados cristais ou aparelhos específicos que irradiam luzes em pontos diferentes do corpo, no qual se localizam os campos de força, conhecidos também como chakras. São usadas as cores vermelho, laranja, amarelo, verde, azul e…

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Aumente a produtividade da equipe através do spa para funcionários

Nenhuma empresa quer que seus colaboradores sintam-se desmotivados ou estressados. Infelizmente, em algum momento isso pode acontecer devido a toda correria do dia-a-dia de trabalho das corporações. Que tal engajá-los de um jeito diferente? É comum a criação de programas para animar os funcionários ou mesmo oferecer treinamentos e cursos de capacitação. Contudo, algo novo tem ganhado destaque nas companhias:…

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