Entre as terapias naturais mais requisitadas atualmente está a aromaterapia. Essa técnica faz o uso de óleos essenciais para promover a saúde e bem-estar. Isso ocorre por meio do aroma, já que eles liberam partículas no ar. Assim, as partículas dos diferentes tipos de óleos estimulam regiões específicas do cérebro.
Como consequência, a pessoa terá ao seu alcance uma série de benefícios, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico. Além do mais, a aromaterapia é uma excelente alternativa para tratar a ansiedade, insônia e outras condições similares.
Assim sendo, nesse artigo separamos os principais óleos essenciais utilizados na aromaterapia. Então veja a seguir a função de cada um!
Como usar os óleos essenciais
A melhor maneira de fazer o uso dos óleos essenciais é utilizando um difusor próprio para isso. Ou ainda, pingar algumas gotas do óleo em uma vasilha com água quente. O indivíduo deve ficar a alguns metros do óleo. Em seguida, inalá-lo por meio de uma respiração profunda no início, mas normal posteriormente.
É aconselhável que a pessoa inale o óleo essencial por, no máximo, uma hora. Mas é de suma importância contar com a ajuda de um especialista em aromaterapia. Ele vai saber instruí-lo da melhor forma possível! Dito isto, vamos ver os principais óleos essenciais.
Lavanda
Sem dúvida esse óleo essencial é um dos mais utilizados. Super eficiente, o aroma de lavanda é ideal para aliviar o estresse, dores de cabeça e melhorar o sono. Mas ela também pode ser usada para tratar de problemas respiratórios, como rinite e bronquite.
Alecrim
O aroma do alecrim é ótimo para a parte mental do ser humano. Ou seja, ele serve para pessoas que estão passando por cansaço mental, dificuldade de concentração e memória e enxaquecas. Por fim, ele também serve para dores musculares no geral.
Canela
A canela é perfeita para quem está sentindo um cansaço físico e/ou mental. Ela ajuda a relaxar, contribuindo para a diminuição da irritabilidade e das dores de cabeça. Para as mulheres, seu aroma alivia as cólicas menstruais.
Jasmim
A jasmim é excelente para eliminar os excessos, promovendo um equilíbrio no organismo. Dessa forma, quando falamos em aromaterapia, ela é muito eficaz para tensão muscular, problemas respiratórios, estresse e depressão. Além disso, contribui com a libido, tanto feminina como masculina.
Camomila
É ótima para combater o estresse e outros problemas de saúde. A camomila também é eficaz para combater processos inflamatórios em diversas partes do corpo.
Eucalipto
O aroma do eucalipto é ideal para aliviar a tensão muscular. Assim, também ajuda no combate ao estresse, enxaquecas e dores musculares.
Limão
Por fim, chegamos no limão, que é ótimo para diminuir a ansiedade e o estresse. Mas, esse óleo também fortalece o sistema imune, dá mais energia para o corpo e combate a má digestão.
Aroma Exclusivo MandariN SPA
Na MandariN SPA Urbano você tem acesso a aromaterapia por meio da ajuda de pessoas qualificadas desse ramo. Além de contar com os óleos essenciais mais solicitados para essa terapia, oferecemos um aroma exclusivo desenvolvido por nós! E o melhor de tudo: é possível levar essa experiência completa para a sua casa!
Além da aromaterapia, oferecemos aos nossos clientes uma gama enorme de outras terapias naturais. Isso porque atuamos há mais de uma década promovendo a harmonização entre corpo, mente e longevidade.
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