Os chás são considerados as melhores opções para melhorar a rotina e potencializar o funcionamento do corpo.
Seguindo essa linha, confira agora as dicas de chás para incluir na sua rotina e descubra quais são os benefícios de cada um.
Por isso, pegue o seu livro de receitas para não perder nenhuma das dicas de chás que vou lhe contar.
Preparada?
Originada nos Estados Unidos, a Candle Massage já virou febre em todo o Brasil, graças aos seus excelentes resultados e benefícios para relaxamento do corpo. Para a realização do método, as velas utilizadas são escolhidas a dedo, cada uma produzida com ceras vegetais derretidas e óleos de diversos aromas. Essas velas são então aquecidas até virarem líquidos e regadas no…
As massagens sempre tiveram grande notoriedade por serem os métodos mais aplicados para o relaxamento corporal. Com a era atual, diversas técnicas se desenvolveram para aperfeiçoar os benefícios, tanto para a saúde do corpo quanto da mente. Um exemplo é a Massagem com Pedras Quentes, uma das técnicas realizadas aqui no MadariN Spa Urbano. Por ser uma prática milenar que…
Os sais do Himalaia, amplamente utilizados nas cozinhas ao redor do mundo, têm excelentes propriedades e podem ser bastante úteis em tratamentos para a pele. Ideais para preparar banhos, os sais são perfeitos para curar e nutrir a pele, além de ser relaxante e te proporcionar uma maior sensação de bem-estar. Rico em sódio e de coloração rosada, o sal…
Você já ouviu falar sobre a vinoterapia? O tratamento estético é feito com produtos à base de compostos do vinho e é capaz de defender a pele de agressões diárias, como excesso de sol, poluição ou fumaça. A técnica tem ação anti-inflamatória, acelera a cicatrização, melhora a circulação sanguínea e estimula a produção de colágeno e elastina, o que retarda…
Durante o carnaval, muitas vezes buscamos aproveitar as festividades e acabamos esquecendo de cuidar do nosso corpo – e da nossa saúde. Excessos e exageros podem ser prejudiciais e diminuir nossa qualidade de vida. Abusou no carnaval? Uma drenagem linfática detox pode ser a solução para você! Realizada com óleo vegetal de semente de uva e óleos essenciais, buscando estimular…
A massagem terapêutica consiste em um conjunto de técnicas de massoterapia, baseada na aplicação de deslizamento, amassamento e maior pressão em regiões de tensão do corpo. São realizados alongamentos de braços e pernas e é indicado que o procedimento seja realizado duas vezes por semana. Ao contrário da massagem de relaxamento, a massagem terapêutica, além de relaxar, é capaz de…