A aromaterapia vem ganhando espaço no tratamento para a ansiedade e é uma terapia integrativa reconhecida pela OMS (Organização Mundial de Saúde). Esse método de autocuidado vem crescendo e ganhando espaço desde o início da pandemia de Covid-19, quando muitas pessoas passaram a apresentar mais sinais de ansiedade e estresse elevado. Saiba mais nesse artigo sobre a aromaterapia e como…
Por meio de flores, folhas, cascas e do caule, é possível desenvolver óleos essenciais poderosos para a saúde do ser humano. Cada propriedade é única e possui poderes curativos. Essa técnica que utiliza os óleos é chamada aromaterapia. Esses aromas naturais das plantas ativam o sistema olfativo, que por sua vez estimulam o sistema nervoso central. Eles são capazes de…
Há diversas teorias sobre a origem da palavra SPA. O que é certo, é que há muitos séculos o homem associa a água como promotora de benefícios ao seu bem estar físico, mental e espiritual. Acredita-se que o nome Spa se originou em uma cidade na Roma Antiga, chamada Aquae Spadanae. Hoje é um local que fica na cidade de…
A chamada cromoterapia é uma terapia que utiliza as cores para corrigir desequilíbrios de energia, proporcionando que o corpo volte a apresentar boas vibrações. São aplicados cristais ou aparelhos específicos que irradiam luzes em pontos diferentes do corpo, no qual se localizam os campos de força. São usadas as cores vermelho, laranja, amarelo, verde, azul e violeta. Cada uma com…