Não tão conhecida no Brasil, a reflexologia é uma técnica milenar que considera cada ponto das solas dos pés ou das palmas das mãos como uma referência de cada órgão, glândula ou estrutura do corpo. Dessa forma, ao estimular esses pontos, a energia estagnada começa a fluir sem empecilhos. A manipulação é feita com as pontas dos dedos das mãos,…
A gestação é um período delicado para as mulheres, tanto em relação a mudanças físicas como emocionais. Massagens podem ser uma ótima opção para equilibrar o corpo, mente e espírito, ainda mais durante uma etapa tão importante. As técnicas utilizadas podem ser capazes de diminuir as dores e o inchaço gerados pela gravidez. Além disso, sabe-se que o desconforto postural…
Uma massagem terapêutica é, como já diz o nome, oferecida com o objetivo de obter benefícios terapêuticos. Apesar de também servir para relaxar, seu objetivo não é o relaxamento. Para realizar a massagem, são aplicados um conjunto de técnicas de massoterapia baseados em deslizamento, amassamento e maior pressão em regiões de tensões do corpo. Um estudo realizado nos Estados Unidos…
Há uma maneira melhor de começar o ano do que renovando suas energias? Um ritual detox é uma ótima opção para reequilibrar o organismo e começar o ano de forma ainda melhor. O tratamento permite a reenergização e o reequilíbrio do organismo de forma integral, além de eliminar toxinas. O Mandarin SPA Urbano oferece um ritual desintoxicante, com duração de…
As férias são um período de descontração e fuga da rotina. Para aproveitá-las da melhor maneira, nada melhor do que ir a um SPA. Melhor ainda é fazer isso sem sair precisar sair da sua cidade! Um ambiente aconchegante, decorado e aromatizado de forma terapêutica, com músicas escolhidas especialmente para lhe proporcionar um tratamento ainda mais completo, possibilita um relaxamento…
A acupuntura é uma terapia milenar, de origem chinesa, baseada na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e promover um maior bem-estar. A técnica pode ser usada para atender diferentes demandas e traz inúmeros benefícios para os pacientes. Confira alguns dos principais benefícios abaixo: • Diminui o stress e ansiedade: muitos pacientes sentem um alívio…
A calatonia, utilizada no Brasil desde 1950, é uma técnica de relaxamento profundo que regula o tônus, promovendo o reequilíbrio físico e psíquico do paciente. O procedimento consiste em uma série de 9 toques realizados na área dos pés. Os toques são feitos em silêncio, de forma simples e suave, durante 2 a 3 minutos em cada ponto. Após a…
Em meio à correria da vida moderna e outros fatores prejudiciais, como a poluição e o stress, fazer um ritual de desintoxicação pode ser uma ótima opção para reequilibrar o organismo. A terapia de desintoxicação hidrotox, muito utilizada nos Estados Unidos e na Europa, atua através de um processo chamado eletrólise e atua drenando toxinas do organismo. Além de permitir…
A limpeza adequada do rosto pode ajudar a recuperar a aparência viçosa, controlar a oleosidade e prevenir o envelhecimento cutâneo precoce, além de ser o primeiro passo para ter uma pele perfeita. Limpar o rosto de manhã e à noite, por exemplo, controla a oleosidade e o excesso de brilho na pele – pessoas com peles oleosas devem dar preferência…
Com a correria do dia a dia, fica cada vez mais difícil encontrar um tempo para descansar e cuidar de si mesmo. Entretanto, adotar hábitos saudáveis e focados na promoção do bem-estar contribuem bastante para uma melhora na qualidade de vida. Muitas pessoas não sabem, mas ir a um SPA pode trazer inúmeros benefícios. Além de ser uma experiência completa,…
