A gestação é um período delicado para as mulheres, tanto em relação a mudanças físicas como emocionais. Massagens podem ser uma ótima opção para equilibrar o corpo, mente e espírito, ainda mais durante uma etapa tão importante. As técnicas utilizadas podem ser capazes de diminuir as dores e o inchaço gerados pela gravidez. Além disso, sabe-se que o desconforto postural…
Uma massagem terapêutica é, como já diz o nome, oferecida com o objetivo de obter benefícios terapêuticos. Apesar de também servir para relaxar, seu objetivo não é o relaxamento. Para realizar a massagem, são aplicados um conjunto de técnicas de massoterapia baseados em deslizamento, amassamento e maior pressão em regiões de tensões do corpo. Um estudo realizado nos Estados Unidos…
Há uma maneira melhor de começar o ano do que renovando suas energias? Um ritual detox é uma ótima opção para reequilibrar o organismo e começar o ano de forma ainda melhor. O tratamento permite a reenergização e o reequilíbrio do organismo de forma integral, além de eliminar toxinas. O Mandarin SPA Urbano oferece um ritual desintoxicante, com duração de…
As férias são um período de descontração e fuga da rotina. Para aproveitá-las da melhor maneira, nada melhor do que ir a um SPA. Melhor ainda é fazer isso sem sair precisar sair da sua cidade! Um ambiente aconchegante, decorado e aromatizado de forma terapêutica, com músicas escolhidas especialmente para lhe proporcionar um tratamento ainda mais completo, possibilita um relaxamento…
A acupuntura é uma terapia milenar, de origem chinesa, baseada na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e promover um maior bem-estar. A técnica pode ser usada para atender diferentes demandas e traz inúmeros benefícios para os pacientes. Confira alguns dos principais benefícios abaixo: • Diminui o stress e ansiedade: muitos pacientes sentem um alívio…
A calatonia, utilizada no Brasil desde 1950, é uma técnica de relaxamento profundo que regula o tônus, promovendo o reequilíbrio físico e psíquico do paciente. O procedimento consiste em uma série de 9 toques realizados na área dos pés. Os toques são feitos em silêncio, de forma simples e suave, durante 2 a 3 minutos em cada ponto. Após a…
Em meio à correria da vida moderna e outros fatores prejudiciais, como a poluição e o stress, fazer um ritual de desintoxicação pode ser uma ótima opção para reequilibrar o organismo. A terapia de desintoxicação hidrotox, muito utilizada nos Estados Unidos e na Europa, atua através de um processo chamado eletrólise e atua drenando toxinas do organismo. Além de permitir…
A limpeza adequada do rosto pode ajudar a recuperar a aparência viçosa, controlar a oleosidade e prevenir o envelhecimento cutâneo precoce, além de ser o primeiro passo para ter uma pele perfeita. Limpar o rosto de manhã e à noite, por exemplo, controla a oleosidade e o excesso de brilho na pele – pessoas com peles oleosas devem dar preferência…
Com a correria do dia a dia, fica cada vez mais difícil encontrar um tempo para descansar e cuidar de si mesmo. Entretanto, adotar hábitos saudáveis e focados na promoção do bem-estar contribuem bastante para uma melhora na qualidade de vida. Muitas pessoas não sabem, mas ir a um SPA pode trazer inúmeros benefícios. Além de ser uma experiência completa,…
Cuidados com o corpo são essenciais para a saúde e a autoestima e a escolha dos cosméticos ideais é extremamente importante. Além de se preocupar com os benefícios do produto para a estética, é importante observar a procedência dos produtos comprados. Produtos orgânicos, por exemplo, além de seguir os padrões estabelecidos pela ANVISA, geralmente são produzidos de forma sustentável e…
